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| 行動予定 | 1日目
スタート地点 05:00 - 06:52 梯子の登山口 - 07:47 牛首南の展望台 - 09:16 やどみ尾展望台 - 09:38 中宮山 - 11:38 大瓢箪山 - 11:44 大瓢箪山展望台 （1泊）
2日目
大瓢箪山展望台 06:00 - 08:15 大笠山 - 09:51 大瓢箪山展望台 - 09:59 大瓢箪山 - 11:34 中宮山 - 11:53 やどみ尾展望台 - 12:48 牛首南の展望台 - 13:28 梯子の登山口 - 14:36 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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