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| 行動予定 | 1日目
姿見 09:30 - 09:50 旭岳石室 - 12:10 旭岳 - 13:13 間宮岳分岐 - 13:47 松田岳 - 14:00 北海岳 - 14:52 白雲岳分岐 - 15:21 白雲岳 - 15:42 白雲岳分岐 - 16:06 白雲岳避難小屋 （1泊）
2日目
白雲岳避難小屋 05:00 - 06:01 高根ケ原分岐 - 08:01 忠別沼 - 08:51 忠別岳 - 09:47 避難小屋分岐 - 10:47 五色岳 - 12:24 化雲岳 - 12:33 ヒサゴ沼分岐 - 13:16 天沼 - 14:46 北沼分岐 - 15:17 トムラウシ山 - 15:39 南沼キャンプ指定地 （1泊）
3日目
南沼キャンプ指定地 04:00 - 05:49 三川台 - 07:47 ツリガネ山の肩 - 10:12 コスマムプリの肩 - 11:02 美真岳 - 11:31 カブト岩 - 12:24 双子池野営場 - 15:41 オプタテシケ山 - 16:51 ベベツ岳 - 17:38 美瑛富士避難小屋 （1泊）
4日目
美瑛富士避難小屋 04:00 - 04:30 美瑛富士分岐 - 05:33 美瑛岳分岐 - 05:59 美瑛谷一稜ノ頭 - 07:17 新得コース分岐 - 07:35 十勝岳 - 08:09 大砲岩 - 08:22 避難小屋分岐 - 08:44 上ホロカメットク山 - 08:59 上富良野岳 - 09:50 上ホロ分岐 - 10:05 安政火口分岐 - 10:18 三段山分岐 - 10:34 十勝岳温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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