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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 06:00 - 06:13 新穂高温泉バスターミナル - 07:40 笠新道入口 - 07:55 ワサビ平小屋 08:05 - 08:30 小池新道登山口 - 09:28 秩父沢出合 09:38 - 11:01 シシウドヶ原 11:11 - 11:59 鏡平山荘 12:09 - 13:16 鏡平分岐 - 14:12 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 06:00 - 06:46 樅沢岳 - 07:19 硫黄乗越 07:29 - 08:08 左俣岳 - 08:16 左俣乗越 08:26 - 09:47 千丈沢乗越 - 11:12 槍ヶ岳山荘 11:42 - 12:08 槍ヶ岳 12:38 - 12:54 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:12 飛騨乗越 - 07:27 千丈沢乗越分岐 07:37 - 08:49 奥丸山分岐 - 08:50 槍平小屋 09:10 - 09:42 滝谷出合 - 10:34 涸沢岳西尾根取付 - 10:38 白出沢出合 10:48 - 11:37 穂高平小屋 11:47 - 12:45 林道ゲート - 12:52 新穂高温泉バスターミナル - 13:03 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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