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| 行動予定 | 1日目
駒ヶ岳登山口 08:00 - 08:42 会津駒ヶ岳 滝沢登山口駐車場 - 08:46 滝沢登山口 - 10:44 水場 - 12:35 会津駒ヶ岳分岐 - 12:45 会津駒ヶ岳 - 15:15 三岩岳 - 15:45 避難小屋 （1泊）
2日目
避難小屋 08:00 - 08:25 めまうだ湿原 - 08:58 窓明山 - 10:22 家向山分岐 - 11:15 巽沢山 - 12:07 保太橋登山口 - 12:16 国体コース登山口 - 12:27 あずき温泉バス停 - 13:02 林道ひらさわ線分岐 - 13:32 細木橋 - 14:28 道の駅 尾瀬檜枝岐 - 14:40 駒ヶ岳登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 夜ご飯, 2日目朝ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ 2, GPSスマホ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, サングラス, タオル, テント, シェラフ, ストック |
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