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| 行動予定 | 幕山登山口 08:00 - 09:41 幕山 09:51 - 10:06 自鑑水分岐 - 10:08 白銀林道 - 10:14 自鑑水 - 10:35 自鑑水分岐 - 10:42 南郷山 10:52 - 11:06 南郷山入口 - 11:10 白銀林道 - 11:25 登山口 - 12:49 幕山登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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