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| 行動予定 | 1日目
白毛門登山口駐車場 06:00 - 08:52 松ノ木沢の頭 - 09:49 白毛門 - 10:51 笠ケ岳 - 10:53 笠ヶ岳避難小屋 - 12:04 朝日岳 - 12:08 宝川分岐 - 12:21 ジャンクションピーク （1泊）
2日目
ジャンクションピーク 05:00 - 05:40 越後烏帽子 - 06:19 大烏帽子山 - 08:05 檜倉山 - 08:59 檜倉乗越 - 11:05 柄沢山 - 12:00 居頭山 - 12:51 米子頭山 （1泊）
3日目
米子頭山 08:00 - 10:13 栂ノ頭 - 10:42 巻機山 - 10:50 井戸尾根分岐 - 11:09 巻機山避難小屋 - 11:23 ニセ巻機山 - 12:29 六合目 - 12:58 五合目 - 13:49 桜坂駐車場 - 14:30 清水バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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