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| 山行目的 | 聖岳登頂 | | 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 04:30 - 05:04 弁天岩 - 06:26 易老渡 - 06:57 聖光小屋 - 07:48 西沢渡 - 09:47 大木広場 - 10:25 苔平 - 11:36 薊畑 - 11:51 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 03:00 - 03:26 薊畑 - 04:20 小聖岳 - 05:23 前聖岳 - 05:33 奥聖岳 - 05:45 前聖岳 - 06:20 小聖岳 - 06:53 薊畑 - 07:08 聖平小屋 - 07:34 薊畑 - 08:13 苔平 - 08:34 大木広場 - 09:38 西沢渡 - 10:19 聖光小屋 - 10:46 易老渡 - 12:01 弁天岩 - 12:30 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | キャプリーンTシャツ, 半ズボン, スパッツ, アームカバー, 靴下, グローブ（テムレス）, イーサレーション, ソフトシェル, レインウエア上下, ダウン, 晴雨兼用傘, 日よけ帽子, 靴, ロングゲイター, サングラス, タオル, ストック, ザック（笛付き）, 折り畳み椅子, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, スキンケア, 湿布, 保険証, 携帯, サコッシュ, インナーシーツ, ウォーターバッグ, 浄水器, 行動食, 飲料3L, 長ズボン, メリノTシャツ, 防水バッグ, ビニール袋+小2つ, マスク |
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