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| 山行目的 | 積雪期木曽駒 | | 行動予定 | 1日目
千畳敷 13:00 - 14:08 乗越浄土 - 14:12 宝剣山荘 14:42 - 15:00 中岳 - 15:09 頂上山荘 - 15:35 木曽駒ヶ岳 - 15:49 頂上山荘 16:19 - 16:36 中岳 - 16:48 宝剣山荘 （1泊）
2日目
宝剣山荘 07:00 - 07:18 中岳 - 07:27 頂上山荘 - 07:53 木曽駒ヶ岳 08:23 - 08:37 頂上山荘 - 08:54 中岳 - 09:06 宝剣山荘 09:36 - 09:40 乗越浄土 - 10:07 伊那前岳 10:17 - 10:42 乗越浄土 - 11:21 千畳敷
| | 緊急時の対応・ルート | 千畳敷ロープウェイに戻る |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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