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| 行動予定 | 白井差登山口 07:00 - 07:13 林道終点 - 07:28 昇竜ノ滝 - 07:52 やまびこ橋 08:02 - 08:20 オオドリ河原 - 09:11 ブナ平 09:21 - 10:36 梵天尾根合流点 10:46 - 10:49 日向大谷分岐 - 10:53 剣ヶ峰 11:13 - 11:16 日向大谷分岐 - 11:18 梵天尾根合流点 - 11:59 ブナ平 - 12:27 オオドリ河原 12:37 - 12:49 やまびこ橋 - 13:03 昇竜ノ滝 - 13:13 林道終点 - 13:22 白井差登山口
| 行動予定
（自由記述） | 22:00仙台発
6:00白井差登山口駐車場ちゃく | | 食事 | 昼食、ホット500mL、冷500mL、プロテインバー、ゼリードリンク、チョコ、菓子、 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 雨具、ダウンジャンパー、ヘッドランプ、使い捨てカイロ、予備バッテリー、簡易アイゼン |
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