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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 神社入口 10:30 - 10:38 門前 - 10:45 登山口 - 11:03 分岐 - 12:30 弁慶茶屋跡 - 13:08 女体山 - 13:22 御幸ヶ原 - 13:39 男体山 - 13:48 御幸ヶ原 - 14:12 男女川源流 - 14:26 中ノ茶屋跡 - 14:55 宮脇 - 15:10 神社入口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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