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| 山行目的 | 日帰り登山 | | 集合場所・時間 | ホテル穂高 | 行動予定
（自由記述） | 新穂高登山指導センター 01:37 -> 01:41 新穂高温泉駅 -> 02:02 小鍋谷ゲート -> 02:39 穂高平小屋 02:40 -> 03:32 白出沢出合 -> 04:58 滝谷避難小屋 -> 05:01 藤木レリーフ -> 05:50 槍平小屋 06:07 -> 10:36 大喰岳 10:47 -> 10:56 飛騨乗越 -> 11:08 槍ヶ岳山荘 11:53 -> 12:11 槍ヶ岳 12:42 -> 13:06 槍ヶ岳山荘 13:07 -> 13:14 飛騨乗越 -> 13:35 飛騨沢千丈乗越分岐 13:36 -> 14:27 槍平小屋 14:32 -> 14:59 藤木レリーフ 15:00 -> 16:14 白出沢出合 -> 16:46 穂高平小屋 16:47 -> 17:08 小鍋谷ゲート -> 17:18 新穂高温泉駅 17:19 -> 17:22 ゴール地点 | | 緊急時の対応・ルート | 元ルート | | 注意箇所・注意点 | 雪崩 | | 食事 | 1食分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, ツェルト, カメラ |
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