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| 行動予定 | 1日目
シャクナゲ尾根分岐 06:00 - 08:17 しらびそ小屋 08:27 - 08:34 中山峠分岐 - 09:52 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 05:30 - 07:04 夏沢峠 07:14 - 08:42 硫黄岳 09:12 - 10:00 夏沢峠 - 10:54 本沢温泉 11:54 - 13:06 中山峠分岐 - 13:13 しらびそ小屋 - 14:37 シャクナゲ尾根分岐
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, サブザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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