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| 山行目的 | バックカントリー練習 | | 集合場所・時間 | 氷ノ山国際スキー場下駐車場に車でアクセス | | 行動予定 | 氷ノ山鉢伏口 08:00 - 08:57 氷ノ山国際ロッジ - 09:04 東尾根登山口 - 09:51 東尾根避難小屋 - 10:33 一の谷休憩所 - 11:23 神大ヒュッテ - 12:03 氷ノ山山頂避難小屋 - 12:04 氷ノ山 - 12:05 氷ノ山山頂避難小屋 - 12:28 神大ヒュッテ - 12:57 一の谷休憩所 - 13:25 東尾根避難小屋 - 13:52 東尾根登山口 - 13:58 氷ノ山国際ロッジ - 14:37 氷ノ山鉢伏口
| 行動予定
（自由記述） | 天候雪質のリスク高い場合は氷ノ山国際スキー場で練習か撤収 | | 緊急時の対応・ルート | 霧、強風、雪崩跡雪面亀裂等が認められる時は計画ルートを折り返す | | 注意箇所・注意点 | 高温予報出てるので気温上昇による雪崩に注意 |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, ブーツ, ザック, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, スキー板, シール |
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