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| 山行目的 | 春の山歩き | | 集合場所・時間 | 高尾駅７時半 | | 行動予定 | 陣馬高原下 09:00 - 09:31 陣馬新道口 - 11:09 陣馬山 12:09 - 13:16 登山口 13:26 - 13:47 栃谷 - 14:14 落合 14:24 - 14:32 中里橋バス停 - 14:42 日野バス停 - 15:00 藤野駅前
| | 緊急時の対応・ルート | 体力や行動時間的に難しかった場合は、山頂からピストンコースに変更｡ | | その他 | お昼は山頂のお店で何かしらいただく予定｡ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 携帯, モバイルバッテリー, コンロ, 燃料, ケトル, コーヒー, 雨装備, 日焼け止め, サングラス, ハット, タオル, レジャーシート, 行動食, プラティパス水１ｌ, ペットボトルスポーツドリンク５００ｍｌ, スパッツ, カップヌードル, 行動食, 防寒着, ファーストエイドキット, テーピング, iPad, 時計, お金, 小銭, 薬, ハンカチ, ティッシュ, ウエットティッシュ, 温泉道具(シャンプー&トリートメント、クレンジング、フェイスウオッシュ、化粧水、乳液、フェイスシート、BBクリーム、アイブロウ、他), 手拭い, 着替, 社用携帯, ごみ袋, HA |
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