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| 行動予定 | 仏岩ポケットパーク駐車場 05:30 - 06:56 ヨシガ沢山 - 08:39 鍋クウシ山 - 09:17 天子山 - 10:39 三岩山 - 11:22 阿能川岳 - 13:59 小出俣山 - 17:04 千曲平 - 17:54 川古温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ハードシェル, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, アイゼン, ピッケル, ストック, ビーコン, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ナイフ | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, ツェルト, コンロ, ガス缶, コッヘル |
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