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| 集合場所・時間 | 8時 出発 | | 行動予定 | 御門杉登山口 09:00 - 09:23 難波御門登山口 - 10:34 笹倉山 - 11:14 御門杉登山口
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 笛, 帽子, 即乾性タオル, 雨具（下）, 手袋, 予備も, 行動食, 食料, 水, ポカリ, お茶, コーヒーポット, ウィンドブレーカー, スマホ, テーピングキット, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ, 筆記具, 保険証, 時計, ティッシュ, 計画書, トレッキングポール, 1/25000地形図, コンパス, ライター, ガムテープ, クマ避けスプレー |
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