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| 山行目的 | 山を楽しむ | | 集合場所・時間 | イドンナップ山荘 9時10分 | | 行動予定 | 1日目
イドンナップ山荘 09:20 - 09:27 奥新冠発電所ゲート - 10:20 いこい橋 - 12:24 大理石沢 - 13:47 原石沢 - 14:28 奥新冠ダム 14:38 - 15:30 新冠ポロシリ山荘 （1泊）
2日目
新冠ポロシリ山荘 04:40 - 05:26 幌尻沢渡渉点 - 08:49 新冠コース分岐 - 08:57 幌尻岳 09:27 - 09:52 幌尻の肩 10:12 - 10:49 幌尻岳 10:59 - 11:04 新冠コース分岐 - 12:53 幌尻沢渡渉点 - 13:22 新冠ポロシリ山荘 （1泊）
3日目
新冠ポロシリ山荘 06:00 - 06:52 奥新冠ダム - 07:28 原石沢 - 08:45 大理石沢 - 10:37 いこい橋 - 11:29 奥新冠発電所ゲート - 11:35 イドンナップ山荘
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は登山中止又は日程を変更する。 | | 注意箇所・注意点 | 長距離のため体調に注意し、無理をしない。 熊対策を十分に行う。 | | 計画書の提出先・場所 | 家族、所属山岳会、コンパス経由所轄道警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 食料3泊分, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, シュラフ, マット, ガスクッカー1式, 防虫ネット, 熊除け鈴, 熊除けスプレー, 着替, 浄水器, サブザック, その他 |
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