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| 山行目的 | 山を楽しむ | | 集合場所・時間 | 雌阿寒温泉駐車場 5:45 | | 行動予定 | 公共駐車場 06:00 - 06:03 雌阿寒温泉登山口 - 06:33 二合目 - 07:16 五合目 - 07:56 八合目 - 08:26 雌阿寒岳 08:56 - 09:12 八合目 - 09:34 五合目 - 09:59 二合目 - 10:17 雌阿寒温泉登山口 - 10:21 公共駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は中止 | | 計画書の提出先・場所 | 家族、所属山岳会、コンパス経由北海道警察 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, 熊除け鈴 |
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