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| 行動予定 | 1日目
室堂 08:00 - 08:10 室堂山荘 - 09:11 一の越 - 10:02 龍王岳 - 10:36 鬼岳東面 - 11:17 獅子岳 - 12:03 ザラ峠 - 12:44 五色ヶ原山荘 （1泊）
2日目
五色ヶ原山荘 06:00 - 06:38 鳶山 - 08:11 越中沢岳 - 10:28 スゴ乗越小屋 - 11:43 間山 - 13:07 北薬師岳 - 13:49 薬師岳 - 14:23 薬師岳山荘 - 15:16 薬師峠 （1泊）
3日目
薬師峠 08:00 - 08:20 太郎平小屋 - 10:02 薬師沢小屋 - 11:05 B沢出合 - 14:05 高天原峠 - 14:39 高天原山荘 - 14:54 高天原温泉 （1泊）
4日目
高天原温泉 08:00 - 08:24 高天原山荘 - 09:10 高天原峠 - 10:51 雲ノ平山荘 （1泊）
5日目
雲ノ平山荘 08:00 - 08:49 祖父庭園 - 09:37 黒部川源流 - 11:22 三俣蓮華岳 - 11:47 丸山 - 12:31 双六岳 - 13:15 双六小屋 （1泊）
6日目
双六小屋 08:00 - 08:46 樅沢岳 - 09:19 硫黄乗越 - 09:58 左俣岳 - 10:06 左俣乗越 - 11:27 千丈沢乗越 - 12:52 槍ヶ岳山荘 （1泊）
7日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:27 殺生ヒュッテ分岐 - 08:51 ヒュッテ大槍分岐 - 09:31 氷河公園分岐 - 10:07 水俣乗越分岐（大曲） - 10:30 ババ平 - 10:55 槍沢ロッジ - 11:18 二ノ俣 - 11:25 一ノ俣 - 12:10 横尾山荘 - 13:04 新村橋 - 13:14 迂回路分岐 - 13:17 徳澤園 - 14:06 徳本峠分岐 - 14:10 明神 - 14:52 小梨平 - 14:57 ビジターセンター - 14:59 河童橋 - 15:06 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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