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| 山行目的 | トレイルランニング | | 行動予定 | 杣谷入口 08:00 - 08:54 木ノ袋谷出合 - 09:44 杣谷峠 - 09:48 徳川道 - 10:13 摩耶別山 - 10:16 摩耶山 天上寺 - 10:32 桜谷下降点 - 10:47 地蔵谷下降点 - 11:00 行者尾根下降点 - 11:36 行者堂跡 - 12:00 静香園 - 12:16 青谷道登山口 - 12:22 妙光院入口 - 12:31 神戸高校 - 12:35 摩耶ケーブル南 - 13:24 杣谷入口
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