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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 沢渡駐車場に前泊、車中泊。
早朝バスで上高地に移動 | 行動予定
（自由記述） | （8月3日）
上高地6:45-明神7:20-徳沢8:00-8:45横尾8:55-9:45本谷橋9:55-11:00涸沢ヒュッテ11:15-13:40北穂テン場14:45-15:00北穂高岳・北穂高小屋16:30
（8月4日）
北穂高岳・北穂高小屋5:15-最低コル6:10-6:45涸沢岳6:50-穂高岳山荘7:00-7:50奥穂高岳8:05-8:55紀美子平9:00-9:20前穂高岳9:40-9:55紀美子平10:05-11:30岳沢小屋11:35-河童橋13:00-13:15上高地温泉ホテル14:05-河童橋14:20-14:25上高地 | | 緊急時の対応・ルート | 初日に涸沢への到着時間で北穂を目指すか、断念して涸沢で泊まるかを判断する。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25,000地形図, ガイド地図, コンパス, 笛, 筆記具, 保険証, 飲料, ティッシュ, 三角巾, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, ストック, 水筒, 時計, 非常食 | | 共同装備品 | ツェルト, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ, ビデオカメラ, 車 |
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