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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:57 明神 - 07:02 徳本峠分岐 - 07:52 徳澤園 - 07:55 迂回路分岐 - 08:06 新村橋 - 08:25 奥又白谷仮設橋 - 08:54 横尾山荘 - 09:58 本谷橋 - 10:47 ソーダラップ - 11:11 Sガレ - 12:11 涸沢小屋 （1泊）
2日目
涸沢小屋 08:00 - 08:43 パノラマコース分岐 - 10:19 穂高岳山荘 - 11:09 奥穂高岳 - 11:39 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:52 パノラマコース分岐 - 07:15 涸沢小屋 - 07:23 涸沢ヒュッテ - 07:53 Sガレ - 08:08 ソーダラップ - 08:36 本谷橋 - 09:32 横尾山荘 - 09:59 奥又白谷仮設橋 - 10:16 新村橋 - 10:26 迂回路分岐 - 10:29 徳澤園 - 11:18 徳本峠分岐 - 11:22 明神 - 12:04 小梨平 - 12:09 ビジターセンター - 12:11 河童橋 - 12:18 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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