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| 山行目的 | 乗鞍岳に登り、下山後温泉を楽しむ | | 集合場所・時間 | 8月16日乗鞍岳登山道入口 08:00 | | 行動予定 | 1日目
乗鞍岳登山道入口 08:00 - 08:12 乗鞍岳登山口 - 09:15 三本滝分岐 - 09:51 鳥居尾根入口 - 09:55 摩利支天バス停 - 10:24 荒田沢橋 - 10:49 冷泉小屋 (2225m) - 11:20 位ヶ原山荘 - 12:26 肩ノ小屋口バス停 - 13:03 肩ノ小屋 - 14:04 乗鞍岳（剣ヶ峰） - 14:40 肩ノ小屋 - 15:14 畳平 （1泊）
2日目
畳平 08:00 - 08:16 大黒岳分岐 - 08:33 平湯・十石山登山口 - 08:59 姫ヶ原分岐 - 09:18 硫黄岳 - 10:11 乗鞍権現 - 11:39 十石山 - 11:43 十石峠避難小屋 - 13:14 湯沢ノ平 - 14:02 十石山登山口 - 14:25 白骨温泉
| | 緊急時の対応・ルート | 畳平からバス下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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