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| 行動予定 | 谷川岳ベースプラザ 04:00 - 04:03 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 04:22 西黒尾根入口 - 07:08 ラクダのコル - 08:49 トマノ耳 - 09:03 オキノ耳 - 09:16 トマノ耳 - 10:11 ラクダのコル - 11:31 厳剛新道登山口 - 11:57 西黒尾根入口 - 12:11 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 12:13 谷川岳ベースプラザ
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, ピッケル, 行動食, 非常食, 調理用食材, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ナイフ, カメラ |
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