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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 芦ヶ久保駅 飯能7:54発の西武秩父線に乗って、8:33芦ヶ久保着 | | 行動予定 | 芦ケ久保駅 09:00 - 09:04 登山口 - 11:28 二子山 12:28 - 13:19 浅間山 - 14:08 登山口 - 14:13 芦ケ久保駅
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候の場合は引き返し下山 | | 注意箇所・注意点 | 渡渉、ロープ有り。
下山時は急坂を下りるため要注意。 | | 食事 | 各自で昼食を持参。
朝購入する人は芦ヶ久保駅前にコンビニ等ないため、各自最寄りで購入のこと。
頂上で休憩1時間をとっているので、クッカー持参で料理もOK。ただし、熊対策のため臭いのあるものは控える。
水は以下で計算。
体重(kg)x行動時間(時間)x5x70%〜80%
私の場合は70x4.25x5x80%=1190ml。1.2Lは最低限持っていきます。500mlのペットボトル数本用意しましょう。 | | 計画書の提出先・場所 | コンパスへ藤平が提出予定 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 携帯, 時計, ストック | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS |
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