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| 集合場所・時間 | 自宅0500→駐車場0745 | | 行動予定 | 駐車場 08:00 - 08:32 林道分岐 - 11:02 二居俣ノ頭 11:32 - 11:52 下降点 - 12:32 日白山 12:42 - 13:42 東谷山 14:02 - 15:02 送電線下 - 15:32 二居峠 - 15:56 二居峠入口 - 15:59 二居 - 16:03 駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 25Lザック, ソフトシェル, 薄手ダウン, 帽子, オーバーズボン, 手袋, オーバー手袋, ロングスパッツ, 冬靴, ピッケル, アイゼン, ストック, 山専テルモス, ペットボトル(0.6L×2), 昼食, ガスコンロ, シェラカップ, コップ, スマフォ(地図&GPS), カメラ, ココヘリ, モバイルバッテリー(10000mAh), ヘッデン, ツェルト, 非常用セット（非常食/レスキューシート/テープ/薬） |
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