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| 山行目的 | 健康維持 | | 行動予定 | 車山肩バス停 07:00 - 07:02 ころぼっくるひゅって - 07:41 車山 - 07:45 リフト山頂駅 07:55 - 07:56 山頂駅 - 07:57 リフト山頂駅 - 08:02 車山 - 08:35 車山肩バス停 - 08:37 ころぼっくるひゅって 08:47 - 09:08 車山乗越 - 09:33 蝶々深山 09:43 - 10:03 物見石 - 10:29 山彦尾根分岐 - 10:33 奥霧小屋 10:43 - 11:14 沢渡 - 11:55 ころぼっくるひゅって - 11:57 車山肩バス停
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 注意箇所・注意点 | シーズン終わりの雪道 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, ストック, カメラ |
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