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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:23 岳沢登山口 - 09:13 風穴 - 11:02 岳沢小屋 - 12:12 カモシカの立場 - 13:42 紀美子平 - 15:16 南稜ノ頭 - 15:31 奥穂高岳 - 16:01 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 08:00 - 08:50 奥穂高岳 - 09:30 ジャンダルム - 10:15 奥穂高岳 - 10:27 南稜ノ頭 - 11:44 紀美子平 - 12:21 前穂高岳 - 12:40 紀美子平 - 13:28 カモシカの立場 - 14:06 岳沢小屋 - 15:08 風穴 - 15:38 岳沢登山口 - 15:54 河童橋 - 16:01 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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