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| 行動予定 | 1日目
馬場島 07:15 - 08:13 展望台 - 10:03 標高1600m標識 - 12:19 早月小屋 （1泊）
2日目
早月小屋 06:00 - 07:31 2,600ｍ標識 - 08:38 獅子頭 - 08:56 剱岳 09:26 - 09:45 平蔵のコル - 10:39 前剱 - 11:24 一服剱 - 11:40 剣山荘 - 11:55 剱沢小屋 （1泊）
3日目
剱沢小屋 08:00 - 08:12 剱沢キャンプ場 - 09:02 剱御前小舎 - 09:59 雷鳥沢 - 10:03 雷鳥沢野営場 - 10:27 雷鳥荘 - 10:46 みくりが池 - 10:57 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ, ヘルメット |
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