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| 行動予定 | 1日目
親不知 07:00 - 07:19 栂海新道登山口 - 08:48 入道山 - 09:01 二本松峠 - 10:08 尻高山 - 10:38 坂田峠 - 11:45 シキ割 - 12:53 山姥ノ洞分岐 - 13:09 白鳥山（白鳥小屋） - 14:50 菊石山 - 16:38 栂海山荘 （1泊）
2日目
栂海山荘 04:00 - 04:09 犬ヶ岳 - 05:24 サワガニ山 - 06:23 黒岩山 - 06:25 中俣分岐 - 09:15 吹上ノコル - 09:56 朝日岳 - 10:38 水平道分岐 - 13:09 雪倉岳 - 13:34 雪倉岳避難小屋 - 14:20 鉱山道分岐 - 15:15 三国境 - 15:54 小蓮華山 - 16:25 船越ノ頭 - 16:54 蓮華温泉分岐 - 16:55 白馬大池山荘 （1泊）
3日目
白馬大池山荘 08:00 - 08:32 白馬乗鞍岳 - 09:14 天狗原 - 10:00 ビジターセンター - 10:06 栂池自然園駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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