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| 集合場所・時間 | なまった体を解しながら歩き、枝垂れ桜を楽しむ | | 行動予定 | 軍畑駅 08:45 - 09:24 榎峠登山口 - 10:10 雷電山 - 10:29 辛垣山分岐 - 10:41 辛垣山 - 10:52 名郷峠 - 11:01 物見山 - 11:12 マスガタ山 - 11:22 ノスザワ峠 - 11:35 三方山 - 12:01 40番鉄塔 - 12:30 日向和田分岐 - 12:37 矢倉台 13:07 - 13:18 第4休憩所 - 13:34 第3休憩所 - 13:52 第2休憩所 - 14:09 青梅鉄道公園 - 14:22 青梅駅
| | 食事 | 各一食分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ツェルト |
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