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| 行動予定 | 1日目
折立 05:00 - 06:58 青淵三角点 - 08:26 五光岩ベンチ - 09:12 太郎平小屋 - 09:31 薬師峠 10:01 - 11:34 薬師岳山荘 - 12:32 薬師岳 - 13:06 薬師岳山荘 - 13:59 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 05:00 - 05:20 太郎平小屋 - 07:02 薬師沢小屋 - 09:43 祖母岳 - 10:00 雲ノ平山荘 - 10:22 雲ノ平キャンプ場 10:52 - 11:33 祖父庭園 - 12:04 祖父岳 - 12:21 祖父庭園 - 12:52 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
3日目
雲ノ平キャンプ場 05:00 - 06:26 高天原峠 - 07:00 高天原山荘 - 07:15 高天原温泉 07:45 - 08:09 高天原山荘 - 08:59 水晶池分岐 - 10:45 岩苔乗越 - 11:00 ワリモ北分岐 - 11:36 水晶小屋 12:06 - 12:44 水晶岳 (2974m) - 13:12 水晶小屋 （1泊）
4日目
水晶小屋 06:00 - 06:28 ワリモ北分岐 - 06:51 ワリモ岳 - 07:27 鷲羽岳 - 08:13 伊藤新道分岐 - 08:18 三俣山荘 - 08:42 黒部川源流 - 09:21 三俣山荘 09:51 - 10:59 三俣蓮華岳 - 12:11 黒部五郎小舎 （1泊）
5日目
黒部五郎小舎 05:00 - 07:07 黒部五郎岳 - 08:19 中俣乗越 - 08:55 赤木岳 - 09:36 北ノ俣岳 - 09:42 神岡新道分岐 - 10:55 太郎平小屋 - 11:33 五光岩ベンチ - 12:29 青淵三角点 - 13:36 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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