山行目的 | ガイドとスノーハイク | 集合場所・時間 | 4AM掛川市役所、 9AMエイブル白馬五竜駐車場よりゴンドラ | 行動予定 | アルプス平駅 09:30 - 09:56 地蔵の頭 - 11:27 小遠見山 - 11:51 中遠見山 12:01 - 12:43 大遠見山 13:13 - 13:48 中遠見山 13:58 - 15:08 地蔵の頭 15:18 - 15:33 アルプス平駅
| 注意箇所・注意点 | バラクラバ、予備手袋必須 | 食事 | 暖かいカップ麺、手軽に食べれる行動食 | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
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個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒(保温性), レジャーシート, 地図(地形図), 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ | 共同装備品 | ピッケル, スコップ, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ツェルト, 補助ロープ |
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