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| 山行目的 | 百四丈の滝壺に登る | | 集合場所・時間 | 【2025/03/30】
04:00 流杉P（コンビニ終わった状態で）
06:00 一里野スキー場
06:30 登山開始
14:30 避難小屋（泊）
【2025/03/31】
05:00 避難小屋（出発）
09:00 百四丈の滝
13:00 避難小屋
18:00 下山
下山後♨️あり | 行動予定
（自由記述） | 【2025/03/30】
スタート地点（一里野スキー場付近）06:30 -> 11:30
しかり場分岐 -> 12:30口長倉山 -> 13:30 奥長倉避難小屋（泊）
【2025/03/31】
奥長倉避難小屋 05:00 -> 05:10 奥長倉山 -> 06:10 美女坂の頭 -> 06:40 百四丈滝展望台 -> 08:10 百四丈滝 09:00 -> 10:30 百四丈滝展望台 -> 10:20 美女坂の頭 -> 10:50奥長倉山 -> 11:00 奥長倉避難小屋 12:00 -> 13:00 口長倉山 -> 14:00 しかり場分岐 -> 18:00 ゴール地点 | | 緊急時の対応・ルート | 撤退してピストン | | 注意箇所・注意点 | 雪崩
クラック
タイムマネジメント | | 食事 | 食事 4食分
行動食 あり
水 2L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | アウター（ジャケット）, アウター（パンツ）, パンツ, タイツ, インナー靴下, 靴下, 膝サポーター2, テーピングテープ（母指球痛み対策）, 靴擦防止ワリセン, コンタクトレンズ, インナーシャツ, 腹巻き, 長袖シャツ, フリース（薄）, ザック, ココヘリ, カラビナ1, スリング1, 登山靴（冬用）, ゲイター, ストック（ウィペット）, アイゼン（12本爪）, ピッケル, ワカン, 雪崩ビーコン, ヘルメット, ゴーグル, サングラス, 帽子, バラクラバ, スキー用手袋, インナー手袋, 予備手袋, 予備靴下, 予備シャツ（長袖）, パンツ（予備）, キャンルーラー, ダウンジャケット, ダウンパンツ, テントシューズ, 手拭い（登山用）, 手拭い（予備用）, 笛, ヘッドランプ, ヘッドランプ（予備）, 予備バッテリー, ツェルト（1人用）, スリーピングマット, シュラフ, シュラフカバー, 枕, テント吹き雑巾, 歯磨きセット, メガネ, コンタクトレンズ（予備）, ファーストエイドキット, 六角レンチ, タイロック, 靴紐, 日焼け止め, ティッシュ, スクレパー, 500mlボトル（水）, 1Lボトル（水）, ボトル（お湯）, ライター, 予備ライター, コップ（チタン）（大）, ナイフ, スプーン, 箸, カイロ, 腕時計, 携帯電話, 車のキー, 財布, 行動食, サプリ, ジュース（コーラ）, ジュース（ポカリ）, ビール（350ml）2, 朝ごはん（1日目）おにぎり1, 朝ごはん（1日目）パン1, 昼ごはん（1日目）おにぎり1, 昼ごはん（1日目）パン1, 晩ごはん（1日目）おにぎり1, 晩ごはん（1日目）カップ麺1, 晩ごはん（1日目）おつまみ1, 朝ごはん（2日目）白米・ふりかけ・コーヒー・味噌汁, 昼ごはん（2日目）おにぎり2, 昼ごはん（2日目）パン2, ゼリー2 | | 共同装備品 | テント（2人用）, テントシート（2人用）, エマージェンシービビィ（テントの中に敷く用）, ペグ（雪用）【K】, スコップ1, ロープ（20m）1【K】, バーナー（小）1, バーナー（小）1【K】, コッヘル1, ガス（OD缶／大）1【K】, ガス（OD缶／大）1, 雪を入れる袋（水作り用） |
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