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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 06:44 第一ベンチ 06:54 - 07:24 第二ベンチ - 07:56 第三ベンチ 08:06 - 08:39 富士見ベンチ - 09:09 合戦小屋 09:29 - 10:31 燕山荘 10:41 - 11:05 燕岳 - 11:25 燕山荘 11:45 - 12:07 蛙岩 - 13:16 喜作レリーフ 13:26 - 13:31 分岐 - 14:00 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 07:00 - 07:27 大天井ヒュッテ - 07:46 貧乏沢のコル - 09:05 ヒュッテ西岳 09:25 - 09:38 西岳 - 09:44 ヒュッテ西岳 - 10:40 水俣乗越 10:50 - 12:38 ヒュッテ大槍 12:58 - 13:39 槍ヶ岳山荘 13:59 - 14:20 槍ヶ岳 - 14:33 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:22 殺生ヒュッテ分岐 - 08:41 ヒュッテ大槍分岐 - 09:13 氷河公園分岐 09:23 - 09:52 水俣乗越分岐（大曲） - 10:10 ババ平 - 10:30 槍沢ロッジ 10:40 - 10:58 二ノ俣 - 11:04 一ノ俣 - 11:40 横尾山荘 - 12:23 新村橋 - 12:31 迂回路分岐 - 12:33 徳澤園 12:53 - 13:32 徳本峠分岐 - 13:35 明神 13:45 - 14:19 小梨平 - 14:23 ビジターセンター - 14:25 河童橋 - 14:31 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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