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| 山行目的 | 夏山縦走 | | 集合場所・時間 | 夜行バス、穂高駅からタクシー | | 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 07:00 - 07:55 第一ベンチ 08:05 - 08:43 第二ベンチ 08:53 - 09:33 第三ベンチ 09:43 - 10:24 富士見ベンチ 10:34 - 11:11 合戦小屋 11:21 - 12:39 燕山荘 12:49 - 13:19 燕岳 13:29 - 13:54 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 07:00 - 07:27 蛙岩 - 08:53 喜作レリーフ 09:03 - 09:09 分岐 - 09:45 大天荘 09:55 - 10:06 大天井岳 10:16 - 10:22 大天荘 - 11:04 東天井岳の肩 11:14 - 12:04 横通岳の肩 - 12:34 常念小屋 （1泊）
3日目
常念小屋 06:30 - 07:57 常念岳 08:07 - 08:54 常念小屋 09:04 - 09:50 胸突八丁 10:00 - 11:01 王滝ベンチ 11:11 - 11:53 一ノ沢 12:03 - 12:26 一ノ沢駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す、大天荘退避、一ノ沢下山 | | 注意箇所・注意点 | 特になし | | 食事 | 各自持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食兼非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ヘルメット, 携帯トイレ | | 共同装備品 | バーナー, コッヘル, エマージェンシーシート |
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