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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:00 - 07:27 笠新道入口 - 07:42 ワサビ平小屋 - 08:07 小池新道登山口 - 09:05 秩父沢出合 - 10:28 シシウドヶ原 - 11:16 鏡平山荘 - 12:23 鏡平分岐 - 13:19 双六小屋 - 14:34 双六岳 - 15:18 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 05:46 樅沢岳 - 06:19 硫黄乗越 - 06:58 左俣岳 - 07:06 左俣乗越 - 08:27 千丈沢乗越 - 09:52 槍ヶ岳山荘 - 10:23 ヒュッテ大槍 - 12:08 水俣乗越 - 13:38 ヒュッテ西岳 - 15:03 貧乏沢のコル - 15:35 大天井ヒュッテ （1泊）
3日目
大天井ヒュッテ 05:00 - 05:58 大天荘 - 06:40 東天井岳の肩 - 07:42 横通岳 - 07:58 横通岳の肩 - 08:28 常念小屋 - 09:55 常念岳 - 10:54 2,512m峰 - 11:33 2,592m峰 - 12:37 蝶槍 - 12:48 横尾分岐 - 14:48 横尾山荘 - 15:42 新村橋 - 15:52 迂回路分岐 - 15:55 徳澤園 - 16:44 徳本峠分岐 - 16:48 明神 - 17:30 小梨平 - 17:35 ビジターセンター - 17:37 河童橋 - 17:44 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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