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| 山行目的 | 100名山雪山登山。テント泊。 | | 集合場所・時間 | 奈良2:30、沢渡7:00
バス 往復2800円
沢渡発 6:00始発 30分毎16:20最終
上高地発 17:30最終 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:09 ビジターセンター - 08:14 小梨平 - 08:57 明神 - 09:02 徳本峠分岐 - 09:52 徳澤園 - 09:55 迂回路分岐 - 10:06 新村橋 - 11:01 横尾山荘 - 12:05 本谷橋 - 12:54 ソーダラップ - 13:18 Sガレ - 14:11 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 05:00 - 05:12 涸沢小屋 - 05:55 パノラマコース分岐 - 07:31 穂高岳山荘 - 08:21 奥穂高岳 - 08:51 穂高岳山荘 - 09:23 涸沢岳 - 09:43 穂高岳山荘 - 10:35 パノラマコース分岐 - 10:58 涸沢小屋 - 11:06 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 04:00 - 04:12 涸沢小屋 - 07:52 北穂高小屋 - 07:54 北穂高岳 - 07:55 北穂高小屋 - 09:55 涸沢小屋 - 10:03 涸沢ヒュッテ 11:03 - 11:33 Sガレ - 11:48 ソーダラップ - 12:16 本谷橋 - 13:12 横尾山荘 - 14:06 新村橋 - 14:16 迂回路分岐 - 14:19 徳澤園 - 15:08 徳本峠分岐 - 15:12 明神 - 15:54 小梨平 - 15:59 ビジターセンター - 16:01 河童橋 - 16:08 上高地バスターミナル
| | 注意箇所・注意点 | 岩稜帯あり。ハーネス、ガチャ持参 | | 食事 | 1日 昼食、涸沢で食事可能。夕食、ドライフード。
2日 朝食、ドライフード。昼食、パン、涸沢で食事可能。夕食、ドライフード。
3日 朝食、ドライフード。昼食、パン。涸沢、徳沢、明神、上高地で食事可能。
涸沢ヒュッテ１名2000円
予約不要 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ストック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, シェラフ, カラビナ, ハーネス | | 共同装備品 | スコップ, 調理用食材, 調味料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, ロールペーパー, テント, テントマット |
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