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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 大洞キャンプ場上部
数台停められる | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 06:39 - 08:00 四ノ峰 - 08:04 三ノ峰 - 08:12 倉骨峠 08:14 - 08:19 ニノ峰 - 08:27 一ノ峰 - 08:31 オオタワ - 09:15 尼ヶ岳 09:28 - 10:01 オオタワ 10:04 - 10:18 倉骨峠 - 10:27 三ノ峰 - 10:32 四ノ峰 - 10:56 大洞山 10:57 - 11:13 大洞山 11:17 - 11:39 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 雌岳への急登は石の階段、又雄岳からの急な下り
濡れているときは特に注意がいる | | その他 | 姫石の湯 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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