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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | スタート地点 08:00 - 09:56 法論峰林道 - 10:49 経ヶ岳 - 11:10 半原越 - 11:40 土山峠分岐 - 12:02 革籠石山 - 13:13 宮ヶ瀬越 - 13:32 高取山(半原高取山) - 13:42 矢筈 - 14:02 大沢山 - 15:10 宮沢大橋 - 15:27 登山口 - 17:11 ゴール地点
| | 緊急時の対応・ルート | 危なくなったらすぐ下山後、バスかタクシー | | 注意箇所・注意点 | 雨降ってるよ。 | | 食事 | 水と食料（鍋焼うどん系） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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