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| 行動予定 | 東山いっぷく処 08:00 - 09:31 粟ヶ岳 - 10:13 岳山登山口 - 11:21 岳山 - 12:12 岳山登山口 - 12:40 粟ヶ岳登山口 - 13:40 粟ヶ岳 - 14:34 東山いっぷく処
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氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 水1.5L, 行動食, 雨具, 座布団, ライト, バッテリー, コンパス, ガス, バーナー, エマージェンシーキット, 帽子, 昼食, 防寒着, 財布 |
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