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| 行動予定 | 1日目
室堂 09:20 - 09:30 みくりが池 - 09:50 雷鳥荘 - 10:06 雷鳥沢野営場 - 10:10 雷鳥沢 10:20 - 12:12 剱御前小舎 12:42 - 13:29 剣山荘 （1泊）
2日目
剣山荘 04:30 - 05:02 一服剱 05:12 - 06:12 前剱 06:22 - 07:22 平蔵のコル 07:32 - 08:09 剱岳 08:39 - 09:00 平蔵のコル - 10:00 前剱 - 10:50 一服剱 - 11:08 剣山荘 - 11:36 剱沢キャンプ場 - 12:31 剱御前小舎 - 13:19 新室堂乗越 - 13:37 雷鳥沢 - 13:41 雷鳥沢野営場 - 14:08 雷鳥荘 - 14:29 みくりが池 - 14:41 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, （タイツ）, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯（1日目、2日目の分）, 行動食, 非常食, 飲料, カップ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ティッシュ, ストック, ヘルメット |
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