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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:45 - 05:53 河童橋 - 05:55 ビジターセンター - 06:01 小梨平 - 06:53 明神 - 06:59 徳本峠分岐 - 07:59 徳澤園 - 08:03 迂回路分岐 - 08:16 新村橋 - 09:22 横尾山荘 - 10:21 一ノ俣 - 10:29 二ノ俣 - 11:07 槍沢ロッジ - 11:59 ババ平 - 12:37 水俣乗越分岐（大曲） 13:37 - 14:54 氷河公園分岐 - 16:17 ヒュッテ大槍分岐 - 17:09 殺生ヒュッテ （1泊）
2日目
殺生ヒュッテ 04:30 - 06:01 槍ヶ岳 - 06:20 槍ヶ岳山荘 - 06:34 飛騨乗越 - 06:59 大喰岳 - 07:33 中岳 - 08:17 氷河公園分岐 - 08:39 南岳 - 08:47 南岳小屋 09:17 - 11:41 大キレット - 14:52 北穂高小屋 - 14:54 北穂高岳 - 15:07 南稜分岐 - 16:13 南稜取付 - 17:08 涸沢小屋 - 17:18 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 04:30 - 04:44 涸沢小屋 - 05:36 パノラマコース分岐 - 07:31 穂高岳山荘 - 08:31 奥穂高岳 09:01 - 09:15 南稜ノ頭 - 10:47 紀美子平 - 11:45 カモシカの立場 - 12:31 岳沢小屋 - 13:45 風穴 - 14:21 岳沢登山口 - 14:40 河童橋 - 14:48 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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