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| 山行目的 | 縦走路トレーニング | | 集合場所・時間 | 塩屋駅9:30 | | 行動予定 | 塩屋駅 09:30 - 09:42 登山口 - 09:51 毘沙門天 - 10:23 はりま駅 - 10:29 旗振山 - 10:34 一ノ谷分岐 - 10:44 鉄拐山 - 10:58 高倉山 - 11:40 栂尾山 12:10 - 12:29 横尾山 - 12:38 馬ノ背 - 12:52 東山 - 13:07 登山口 - 13:15 全山縦走路標識 - 13:26 妙法寺小前 - 14:20 荒熊神社 - 14:25 高取山 - 14:35 安井茶屋 - 14:45 清水茶屋 - 14:50 登山口 - 14:56 ゴール地点
| | 緊急時の対応・ルート | ペースによって、妙法寺にてエスケープ（1．4倍ペース） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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