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| 行動予定 | 添田公園 10:00 - 10:05 滝コース入口 - 11:26 岩石山 - 11:33 奥ノ院 - 12:01 展望台 - 12:15 高住神社 - 12:18 添田公園
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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