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| 行動予定 | 鹿狼温泉登山口 09:00 - 09:02 眺望コース・樹海コース分岐 - 09:56 鹿狼山 - 10:08 けやきの森コース分岐 - 10:42 鈴宇峠 - 11:05 林道鈴宇線起点 - 11:15 狼沢 - 11:26 右近清水入口 - 11:29 右近清水 - 11:37 右近清水入口 - 11:50 龍昌寺 - 12:02 下真弓 - 12:12 みちのく潮騒トレイル分岐 - 12:15 諏訪神社 - 12:20 福田 - 12:29 吉平橋 - 12:38 国道6号線 - 12:41 八重垣神社 - 12:59 木ノ岡 - 13:29 一の沢川 - 13:51 旧坂本駅跡 - 14:05 坂元 - 14:30 山元町体育文化センター - 14:46 山元高瀬 - 15:07 山元町役場入口 - 15:52 ゴール地点
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氏名 /
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