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| 行動予定 | 須磨浦公園駅 10:00 - 10:10 登山口 - 10:42 鉢伏山上駅 - 10:55 旗振山 - 11:00 一ノ谷分岐 - 11:11 鉄拐山 - 11:26 高倉山 - 12:11 栂尾山 13:11 - 13:33 横尾山 - 13:43 馬ノ背 - 13:58 東山 - 14:37 板宿町 - 14:48 前池3丁目 - 14:52 板宿駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | レインウェア, 昼ご飯, クッカー, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, スマホ, 時計, 手ぬぐい, カメラ |
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