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| 行動予定 | 1日目
河童橋 09:00 - 09:02 ビジターセンター - 09:07 小梨平 - 09:50 明神 - 09:55 徳本峠分岐 - 10:42 徳澤ロッヂ - 10:47 徳澤園 - 10:50 迂回路分岐 - 11:01 新村橋 - 11:56 横尾山荘 - 13:00 本谷橋 - 13:49 ソーダラップ - 14:13 Sガレ - 15:06 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 04:00 - 04:12 涸沢小屋 - 04:55 パノラマコース分岐 - 06:31 穂高岳山荘 - 08:06 荷継小屋跡 - 09:06 重太郎橋 - 10:36 白出沢出合 - 10:41 涸沢岳西尾根取付 - 11:54 滝谷出合 - 12:48 槍平小屋 （1泊）
3日目
槍平小屋 04:00 - 04:01 奥丸山分岐 - 06:09 千丈沢乗越分岐 - 08:29 飛騨乗越 - 08:48 槍ヶ岳山荘 - 09:14 槍ヶ岳 - 09:57 殺生ヒュッテ - 10:20 ヒュッテ大槍分岐 - 11:00 氷河公園分岐 - 11:36 水俣乗越分岐（大曲） - 11:59 ババ平 - 12:24 槍沢ロッジ （1泊）
4日目
槍沢ロッジ 05:00 - 05:23 二ノ俣 - 05:30 一ノ俣 - 06:15 横尾山荘 - 07:09 新村橋 - 07:19 迂回路分岐 - 07:22 徳澤園 - 08:11 徳本峠分岐 - 08:15 明神 - 08:57 小梨平 - 09:02 ビジターセンター - 09:04 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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