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| 集合場所・時間 | 志木4:46〜沼田8:01/8:05〜戸倉9:33/10:30〜鳩待峠11:05
鳩待峠14:30〜戸倉15:05/15:17〜沼田16:34/17:04〜志木20:10
鳩待峠16:30〜戸倉17:05/17:15〜沼田18:37/19:02〜志木21:43 | | 行動予定 | 1日目
鳩待峠 11:10 - 12:26 原見岩 - 12:53 オヤマ沢田代 - 13:18 小至仏山 - 13:46 至仏山 - 15:19 山ノ鼻 （1泊）
2日目
山ノ鼻 05:00 - 05:30 牛首分岐 - 06:00 ヨッピ吊橋 - 06:14 東電小屋 - 06:29 笹山 - 07:59 与作岳 - 08:44 景鶴山 - 09:29 与作岳 - 10:19 笹山 - 10:29 東電小屋 - 10:43 ヨッピ吊橋 - 11:13 牛首分岐 - 11:43 山ノ鼻 12:43 - 13:42 鳩待峠
| | 食事 | 1日目
昼：コンビニ飯
夕：鍋(カット野菜・鶏肉・素)・レトルトご飯・ソーセージ
2日目
朝：ラーメン(ツナ)
昼：菓子パン
予備食
ラーメン
サプリ
プロテイン2・BCAA1
行動食・非常食・酒
ショートブレッド・羊羹2・アーモンドチョコ・ジャーキー・ワイン・ウイスキー・ココア/CCレモン/紅茶2 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, サブザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, カラビナ, スリング, ストック |
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