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| 山行目的 | 権現岳登頂 | | 集合場所・時間 | 天女山駐車場 | | 行動予定 | 天女山駐車場 06:00 - 06:26 天ノ河原 - 09:49 前三ツ頭 10:49 - 11:48 三ツ頭 11:58 - 12:59 権現岳 13:09 - 13:53 三ツ頭 14:03 - 14:35 前三ツ頭 14:45 - 16:40 天ノ河原 17:00 - 17:16 天女山駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | シャツ, ズボン, 靴下, 帽子, タオル, 雨具(上下), グローブ, お湯(1500mL), ポカリスウェット(1000ml), ジュース(500ml), お菓子(プロテインバー3本+ゼリー1袋), 軽食(パン), 頭痛薬, 下痢止め, テーピングテープ, 絆創膏, エマージェンシーシート, ポイズンリムーバ, カイロ, ウェットティッシュ, 日焼け止め, メガネ, 腕時計, モグ, カメラ, ヘッドライト, ココヘリ, モバイルバッテリ, 充電ケーブル, ストック, ツェルト(張り綱含む), ピッケル, アイゼン, チェーンスパイク |
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